علاج عرق النسا و أعراض الإصابة به و الأسباب
شركة الرفاعي لتنسيق العلاج الطبيعي في التشيك افضل المصحات ارخص الاسعار
قد تتفاجأ عندما تعلم أن عرق النسا ليس حالة، ولكنه وصف للأعراض التي تسببها حالات أخرى في أسفل ظهرك، عرق النسا هو اسم الألم الذي يحدث عندما يكون قرصًا منفتقًا ، ولكن هناك أسباب أخرى محتملة أيضًا، وعق النسا يتسبب في ضغط وتهيج والتهاب العصب الوركي أو أحد جذور الأعصاب التي تصبح في نهاية العصب الوركي، تريد أن تعرف ما هو علاج عرق النسا ؟ الخطوة الأولى هي فهم السبب الجذري، تابع القراءة للتعرف على بعض أسباب عرق النسا الأكثر شيوعًا وماذا تفعل حيالها.
أسباب الإصابة لعرق النسا
يمتد العصب الوركي من الظهر وتحت الأرداف ونزولاً عبر منطقة الورك وصولاً إلى كل ساق، ومن أهم أسباب الإصابة بعرق النسا ما يلي :
- انتفاخ القرص أو انفتاقه
- ضيق القناة الشوكية القطني
- انزلاق الفقار
- الصدمة التي يمكن أن تؤدي إلى إصابات في النخاع الشوكي
- ورم العمود الفقري
على الرغم من أن كل هذه الأسباب يمكن أن تكون مسؤولة عن عرق النسا ، إلا أن فتق القرص هو الأكثر شيوعًا، في الواقع ، تشير بعض الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 90 في المائة من عرق النسا هو نتيجة لانزلاق غضروفي في العمود الفقري القطني.
يمكن أن تشمل بعض الأسباب الأقل شهرة لعرق النسا ما يلي :
- بطانة الرحم ، نمو أنسجة الرحم خارج الرحم والتي يمكن أن تتراكم في المناطق المحيطة بالعصب الوركي أو العصب الوركي نفسه
- عدوى في العمود الفقري تؤدي إلى تكوين خراج والضغط على العصب الوركي أو تلف العصب نفسه
- تلف الأعصاب من مرض السكري
- تحول أو نمو الجنين أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى ضغط الأعصاب
- الآثار الجانبية للأدوية
عوامل الخطر لعرق النسا
بالإضافة إلى كل هذه الأسباب المحتملة لعرق النسا ، يمكن أن تتحد سمات تشريحك وعلم الوراثة ونمط حياتك لتجعلك أكثر عرضة لألم العصب الوركي أو عرق النسا.
و يمكن أن تشمل بعض عوامل خطر عرق النسا ما يلي :
-
العمر
يزيد التقدم في السن من خطر الإصابة بالأقراص المنفتقة وأمراض القرص التنكسية والتي، كما تعلم الآن ، من أكثر الأسباب شيوعًا لعرق النسا.
-
السمنة
حمل كمية غير صحية من الوزن الزائد يضغط على العمود الفقري ويزيد من الضغط على أقراصك ، مما قد يؤدي إلى فتق أو أضرار أخرى
-
الوظائف والأنشطة
بعض الوظائف شاقة وبدنية ، وتتضمن الكثير من الرفع واللف، يمكن أن يكون الرفع واللف بشكل غير آمن من المساهمين الرئيسيين في خطر عرق النسا، على العكس من ذلك ، فإن الوظائف الأخرى تجعلك تجلس لفترة طويلة جدًا ، مما قد يؤدي أيضًا إلى إجهاد أقراصك ، خاصةً إذا كان هذا الجلوس يؤدي إلى ضعف عضلات جذع الجسم ، وبالتالي ، حماية أقل لعمودك الفقري وأقراصه.
-
إصابة العمود الفقري
الإصابة السابقة يمكن أن تضعف الأقراص وتجعلها أكثر عرضة للفتق والتلف, وفيما يلي علاج عرق النسا.
اقرا ايضا ” : العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي في الظهر | أهم وسائل الشفاء ”
كيف يتم علاج عرق النسا
يمكن علاج عرق النسا في كثير من الأحيان من خلال الرعاية الذاتية في المنزل.، يساعد القيام بأشياء مثل وضع أكياس الثلج ، وتناول مسكنات الألم و مخفضات الالتهاب التي لا تستلزم وصفة طبية ، والتمدد اللطيف على تقليل الالتهاب داخل وحول العصب الوركي أو أي شيء يضغط عليه لتخفيف الأعراض.
قد يقوم الطبيب أيضًا بما يلي :
- تقديم وصفة طبية ، مثل مرخيات العضلات أو مسكن للألم
- يوصي بالعلاج الطبيعي الذي سيساعد في تقليل الضغط على العصب
- ينصح بالحصول على حقن في العمود الفقري بالقرب من العصب المصاب لتقليل الالتهاب
- يقترح أساليب بديلة لتخفيف الأعراض ، مثل الوخز بالإبر أو اليوجا
- تعد جراحة عرق النسا نادرة ، ولكن الإجراءات الأكثر شيوعًا هي استئصال القرص المجهري ، والذي يزيل جزءًا من القرص الغضروفي ، أو استئصال الصفيحة الفقرية الذي يزيل جزءًا من الفقرة لتوفير مساحة أكبر في القناة الشوكية.
ها أنت ذا، يؤدي فهم سبب الإصابة بعرق النسا إلى فهم كيفية علاج عرق النسا ، ويعد الحصول على تشخيص وإلقاء الضوء على سبب عرق النسا هو الخطوة الأولى في الشعور بالتحسن، وتذكر دائمًا أن العلاج الطبيعي من أهم العلاجات المعتمدة لعلاج مصابي عرق النسا,كان هذا علاج عرق النسا.
ومن أفضل المصحات التي تقدم العلاج الطبيعي هي مصحات التشيك العلاجية، تواصل الآن على الأرقام التالية :
- 00420775180352
- 00420774144751
لشركة الرفاعي للتعرف على أفضل البرامج العلاجية لعرق النسا وما هو المطلوب للاستمتاع برحلة علاجية رائعة داخل دولة التشيك.
كان هذا مقالنا عن علاج عرق النسا نتمني أن يكون قد أفادكم.
مصدر هذا المقال علاج عرق النسا و أعراض الإصابة به و الأسباب
source https://www.spa-cz.net/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b9%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7/
تعليقات
إرسال تعليق